 3 eenvoudige technieken om je stress los te laten vóór een presentatie
Sta je binnenkort op een podium? Geef je een belangrijke presentatie aan je team, aan klanten of op een evenement? Dan is de kans groot dat je de zenuwen voelt opkomen. Geloof me: je bent absoluut niet de enige.
2 Opmerkingen
 Een town hall meeting*. De zaal zit vol, je slides zijn voorbereid, de cijfers kloppen. En toch: de energie blijft uit, de betrokkenheid is laag, de impact nihil.
* Een town hall meeting is een bijeenkomst waarbij leiders of managers (van een bedrijf of organisatie) in gesprek gaan met hun medewerkers en/of leden. Het doel is meestal om informatie te delen, transparantie te bevorderen en een open dialoog mogelijk te maken.
Aflevering 34 van 'De Perfecte Presentatie' staat online en kun je vanaf vandaag beluisteren via Spotify en de andere streamingplatformen. In deze aflevering deel ik 5 learnings die ik meenam uit de keynote van Average Rob.
Hoe maak je een evenwichtige presentatie? Dat is de vraag die centraal staat in de nieuwe aflevering van 'De Perfecte Presentatie'.
 Wat kun je doen als de aandacht van je publiek verslapt? Dat was het uitgangspunt van de podcast die ik vorige week opnam in theehuis Infuus in Ternat (zie link verder). Omdat voorkomen evenwel beter is dan genezen, deel ik in dit artikel graag drie extra tips om concentratiedipjes tijdens je presentatie te vermijden.
Voor de eerste afleveringen van de nieuwe podcast "Powerful Talks for Business" mocht ik Kathleen Cools interviewen. Kathleen is sales expert, sales coach en eigenaar van twee bedrijven: Sales Drivers en Attitudo. Behalve onderneemster is Kathleen ook een goede vriendin die bovendien veel afweet van storytelling. De geknipte gast dus voor de eerste podcastreeks rond storytelling in de verkoop!
Voor wie regelmatig voor een groep spreekt of presentaties geeft, zijn stem en ademhaling onmisbare instrumenten. Belangrijk dus dat je er als spreker voldoende zorg en aandacht aan besteedt. Hoe je dat het best doet, kom je te weten in het gesprek dat ik had met de Nederlandse stemcoach Janine De Widt. De integrale opname kun je beluisteren in de podcast Voiceboost of via YouTube (zie link hieronder)
Zo omschreef recensent Bert Thiel van Managementboek.nl onlangs mijn nieuwste boek 'De perfecte presentatie' (LannooCampus).
Bert Thiel: "Ik vind De perfecte presentatie een ongelooflijk sympathiek boek. Vanwege de nadruk op authentiek en persoonlijk durven zijn. Vanwege de aanstekelijke stijl. Vanwege de voorbeeldige opmaak: één steunkleur en één thema (een verkreukeld A4'tje dat zelfs terugkeert in de bullet points). En vooral vanwege de geste om opbrengsten van dit boek ten goede te laten komen van het kankeronderzoek van Prof. Dr. Bart Neyns van het UZ Brussel en zo de laatste wens van haar collega en inspiratiebron Hayke Petrus in vervulling te laten gaan."
Stress bij presentaties is de normaalste zaak van de wereld. Wist je dat zelfs de meest ervaren sprekers stress ervaren, als ze een presentatie geven? Hoe je als spreker of professional het best omgaat met stress, ontdek je in deze nieuwe podcastaflevering.
There are two types of speakers: those who are nervous and those who are liars - Mark Twain
In podcastaflevering 7 van 'De perfecte presentatie' geef ik jou een antwoord op onder meer de volgende vragen:
|
AuteurCopyright: Elke Van Parys Archief
September 2026
|
RSS-feed